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プロフィール

MK

Author:MK
自称:ナチュラリスト
一年中、野山を彷徨うのが主な活動。
2005年1月突然、『拡張型心筋症』を発病。
現在リハビリ中、従来の活動は著しく制限される。
いい歳して、40年以上yumingを聴いている。
その他、ハイドンからショスタコービチあたりまでの
弦楽四重奏曲が好き。
コーヒー依存症?
メール:azumaitige@gmail.com


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午後から当地にも待望の雨がもたらされました。
まさに恵みの雨と言って良いでしょう。
今日のアメダス
サムネイル画像をクリックして頂くと、大きな画像でご覧いただけます。
これは今日の韮崎のアメダスデータです。
どんよりとした天候でしたが、昼過ぎ頃までは陽も多少差していました。
16:00頃から小雨混じりとなり、夕方頃本格的に雨脚が強くなり、一応纏まった雨となりました。
現在21:00頃ですが、雨は止んでいます。
天気図
午後の天気図をお借りして掲載しますと、見事なまで本州、四国、九州を縦断する梅雨前線が掛かっています。
これで多少水不足も緩和されるのではないかと思いたいですよね。
気圧配置も余り変わらないようなので明日も雨模様でしょうか。
唯、私の場合、足の関節ばかりじゃなく、肋骨、右手首、胸骨、左小指などに骨折を伴う相当な古傷があり、これが季節の変わり目や、雨の日になると痛み出します。
今、痛み止めを処方されているのでそれ程でもありませんが、やはり雨の日は辛いですね。
膝の運動01

膝の運動02
こちらは整形外科の医師より指示された大腿四頭筋の筋力アップによる運動療法の指導方法だそうです。
私のように重症に陥ってしまった場合でも効果が期待できるのだそうです。
少しづつでもやってみようかと思っていますが・・・・・・?長続きしないとダメだろうなぁ。
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