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プロフィール

MK

Author:MK
自称:ナチュラリスト
一年中、野山を彷徨うのが主な活動。
2005年1月突然、『拡張型心筋症』を発病。
現在リハビリ中、従来の活動は著しく制限される。
いい歳して、40年以上yumingを聴いている。
その他、ハイドンからショスタコービチあたりまでの
弦楽四重奏曲が好き。
コーヒー依存症?
メール:azumaitige@gmail.com


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心房細動を起こした際等でお世話になっている総合病院で、今日は人間ドックの受診です。
勤務先では、35歳以上の従業員について会社が行う労働基準法第66条に規定されている、健康診断の代りに人間ドックの受診を奨励しています。
費用的には90%が会社と健康保険組合が負担し、残りが事故負担です。
出勤とはみなされず、有給休暇取得としてみなされますが、殆どの従業員が皆有給休暇を持て余してるので不平等は聞きません。

人間ドック結果表
これが今日受診した結果の一部ですが、殆どの項目で、異常なしとなっております。
これだけ見ると健康そのものように感じますよね。
視力が網膜剥離の関係からか左目が悪いのは仕方ありませんね。
肝機能も一部栄養障害が見受けられうそうですが、蛋白質を多めに摂取するようにという御託宣。
少しカロリー落としすぎたかなぁ。
あま、現在行なっている治療を続けるようにと言った内容。
眼底カメラなんて、瞳孔を空けないで撮影する程度。
土曜日行った眼底検査はそんな物じゃなかったけどね。
日々の健康に気を配り、少しでも長生きしないと孫の成人式に間に合いませんよね(笑)。
これらの結果を拡張型心筋症の治療をお願いしているクリニックの主治医に提出して、今後の治療方針の目安にして頂きます。
やっぱり抗不整脈薬の副作用か、白血球も少ないようです。
インフルエンザ等に更に気をつけねばなりません。
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コメント

こんばんは。ドック良い結果ですね☆☆☆~

私はまともな機能はないぼろぼろです。

Mkさんはきちんと節制なさったからですね。
御立派です。私は節制が全くできないのです(>_<)

>少しでも長生きしないと孫の成人式に間に合いませんよね(笑)。

本当にそうなんですよね。
MKさんを見習って頑張りたいと思います。

カロリーの減らし方を 学びたいです。
何時かブログででも御指導頂けたら嬉しいです。

今は大根ダイエットをしています。
AKB48の子が 二か月で10キロやせたそうです。
好きな物を好きなように食べながら 一日一回だけ生の大根を5センチ食べると痩せて行くそうですが。

今一番せっぱつまっているのは肥満なので 辛いですが実践しています。6日目ですが未だ痩せませんが(T_T)

カロリーを減らせたなんて凄いと思いました。一番きついことですもの。尊敬します。私も頑張らなくては
孫ねぇ 本当にそうでした。

Re: 言の葉ISさまへ

言の葉IS様コメントありがとうございます。
人間不思議なもので本当に切羽詰ると、不可能のような事も可能になっちゃいます。
私の場合正にそれで在りまして、命が掛かってくると本気になりますよ。
水分制限、塩分制限も最近相当いい加減になって来たきらいもありますが、それでも一応気をつけています。
こちらの病院の人間ドックでは、管理栄養士さんが食物と栄養やカロリーについて詳しく説明してくれます。
こう云ったお話をうかがうと、やっぱり私達は食べ過ぎていることに驚くとともに、現在の食生活を改めねばといつも思います。

こんばんは!
人間ドッグだったのですねぇ。
良い結果で、良かったですね。
でも、カロリーの落とし過ぎは、免疫力も落ちてしまうのではないでしょうか?
気をつけて下さいね!

私も、孫は、3歳の子と11ヶ月の男の子 二人おりますので、
MKさんと同じく、孫の成人式までは、頑張りたいと思っています。
お互いに身体に気をつけて行きましょうねぇ~。

Re: kiyumiさんへ

もう少しタンパク質を採ったほうが良いと云う、人間ドック総括医の御託宣でした。
最近少々体重が増え始めているので少し気をつけねばなりません。
基礎代謝アップのために、筋力アップを目指したいですね。
そうすれば、自ずと免疫力も高まることでしょう。
解っちゃいるが・・・・(笑)って処です。
kiyumiさん、コメントありがとうございました。

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